Egy levél, ami másnak is hasznos lehet

Kaptam egy levelet, a küldő engedélyével berakom ide: “Olvasom az oldalad és láttam valamit, amivel kapcsolatban visszajeleznék neked. A kefir magokat csak végső esetben szabad lemosni. Az oldaladon leírtak alapján nálam már a rokonság lemosta a kefir magokat csapvízzel amiben … Olvasd tovább

Kefíres receptek

Pár receptet szedtem össze, mutatóban, hogy a turmixtól a lángosig mi mindent lehet készíteni a kefirrel. Itt még több receptes linket találsz, érdemes őket végigböngészni. Zöldbableves másképpen A zöldbabot olajon megpároljuk, kevés pirospaprikával meghintjük, felengedjük vízzel, puhára főzzük. Ha kész, … Olvasd tovább

A kefir ízesítése

A kefir üdítő és finom ital, de aki sokáig fogyasztjuk, annál felmerül, hogy ízesíteni is kellene valamivel és így tenni változatosabbá. A legegyszerűbb ízesítése, ha a kedvenc fűszerünkkel tesszük ízletesebbé. Ízlésünknek megfelelően lehet borssal vagy éppen házi őrlésű erős paprikával … Olvasd tovább

A kefir ízesítése

A kefir üdítő és finom ital, de aki sokáig fogyasztjuk, annál felmerül, hogy ízesíteni is kellene valamivel és így tenni változatosabbá. A legegyszerűbb ízesítése, ha a kedvenc fűszerünkkel tesszük ízletesebbé. Ízlésünknek megfelelően lehet borssal vagy éppen házi őrlésű erős paprikával … Olvasd tovább

Egészséges életmód

Az egészséges életmód, a hosszabb és egészségesebb élet már elvárás, így nagyon előtérbe került az egészségmegőrzés. Erre külön iparágat építő gazdaság miatt az a tévképzet terjedt el, hogy az egészséges életmód, a megfelelő táplálkozás drága és nem mindenkinek adatott meg, … Olvasd tovább

Amiről nem beszélünk…

Az emberek jelentős részének gondjai vannak a székletével. Akár székrekedés, akár pedig a hasmenés nagyon el tudja rontani az ember közérzetét, és ha ezek állandósulnak, akkor komolyabb életminőség romlást is okozhatnak. A lehetséges okok ellenére sokan ezzel a gonddal nem … Olvasd tovább