Milyen betegségekre ajánlják a kefir fogyasztását?

A kedvező hatása miatt elsősorban tisztító kúrákhoz, a szervezet salaktalanításra szokták ajánlani.

Fogyasztása akár folyamatosan, akár pedig kúraszerűen ajánlott. Pár hasznos cíkket ajánlok a bejegyzés alatt!

A kefir alkalmas akár a hasmenés akár pedig a székrekedés megszüntetésére. Alapesetben, ha a 24 órás kefir isszuk, akkor az önmagában is megfelelő a széklet állagának karbantartására. Napi fél liter folyamatos fogyasztása esetén sem okoz semmi gondot, sem hasmenést, sem pedig egyéb kellemetlen mellékhatást nem tapasztaltam.

Természetesen ezen kívül sok kedvező hatása is van, több felhasználásra is ajánlják a kefir fogyasztását.  Itt több olyan lapot szedtem össze, amiben a kefires fogyókúráról olvashatsz.

A kefir segít a másnaposságon is, ahogy egy ismerős jelezte felém. Egyrészt a kiszáradásra jó, hiszen egy fél liternyi értékes folyadékot iszunk meg, illetve a hideg a gyomrot is hűti, ami ilyenkor kifejezetten kellemes. A másnaposság egyik oka, hogy a szervezet nem tudja lebontani a méreganyagot, ezen segít a kefir, ami normalizálja a bélrendszert és tisztítja a szervezetet.

Egy másik jelzés érkezett hozzám, hogy a leégésre is használják. Amiben lehet valami, mert bár nem kefirt, hanem aludttejet a népi gyógyászat használja erre. Egy próbát mindenképp megér, mert hűsíti a bőrt és nedvesen tartja.
Pár jó tulajdonsága:

  • Helyrehozza, illetve javítja az anyagcserét
  • Normalizálja a bélflóra működését
  • Jótékony hatással van az allergiás reakciókra
  • Jó hatással van a tüdő megbetegedésre, a hörgőhurutos, vagy tüdőgyulladásos betegségekre
  • A máj, epe, vese betegségekre ajánlják
  • Az allergikus megbetegedéseket megszünteti.
  • Gyógyító hatású szembetegségekre.
  • Megállítja az erek elmeszesedésének folyamatát.
  • Gyógyítja a májbetegségeket és az epehólyag gyulladásait.
  • Feloldja az epe- és vesekövet, megakadályozza azok képződését.
  • Gyógyítja a gyomorfekélyt.
  • Kiválaszt egy sor gyulladásgátló antibiotikumot
  • Kiegyensúlyozza a vérnyomást.
  • Megállítja a rákszövődmények fejlődését.
  • Megszünteti, vagy csökkenti a fáradtságérzetet, és a szervezet kimerülését.
  • Akadályozza a szervezet sejtjeinek korai elöregedését.
  • Gyógyítja a fogínygyulladást és egyéb gyulladásokat.
  • Cukorbetegeknek is fogyasztható, normalizálja a szénhidrát cserét
  • Milyen betegségekre ajánlják a kefir fogyasztását?

    Konkrét cikkek, amik valamilyen betegségre ajánlják a kefirt.
    „A kaukázusi kefir a bélflóra rendben tartásában segít, illetve értékes tápanyagokat tartalmaz, a gyomor savtermelését calciumtartalma révén serkenti.”

    „Mivel a reflux betegség pontos kiváltó oka nem ismert, megelőzni nem tudjuk, de a szövődményeket ki lehet védeni, illetve életmódunk változtatásával a gyomorégés kiújulásának gyakoriságát is csökkenteni tudjuk.”

    „Az irritábilis bél szindróma vagy röviden IBS az emésztőrendszer funkciózavara, mely olyan krónikus panaszokkal jár, mint amilyen a hasfájás, a rendszertelen székelés (hasmenés, szorulás vagy felváltva) és puffadás.”

    „A máj fontos szerepet tölt be a szénhidrát-, zsír- és fehérje-anyagcserében, a méregtelenítésben, az epesav termelésében, valamint a vérképzésben, ezért a megbetegedések során ezek a létfontosságú funkciók károsodhatnak.”

    „Epehólyag és epeutak megbetegedései esetén ajánlott táplálkozás”

    „A K-vitamin a véralvadás egyik fontos szabályozó tényezője, ám jótékony hatásai közé tartozik az is, hogy elősegíti a máj méregtelenítő funkcióját, egyes kutatások szerint pedig a csontok felépítéséhez is szükséges.”

    „Szedhető-e probiotikum antibiotikummal együtt?”

    „Étrendi ajánlások rheumatoid arthritis esetén”

    Ahogy idősödik az ember, úgy nem csak életmódbeli, hanem élettani változások is bekövetkeznek, ami hatással van a táplálkozásra is.

    „Kaukázusi kefir gomba fekélyre”

    Életviteli tanácsok colitis ulcerosa esetén” cikkre adott olvasói bejegyzést érdemes elolvasni: „Nem rég óta fogyasztok házi készítésű kaukázusi kefirt. Ez segített abban, hogy székletem normalizálódott, és már hosszú ideje nem jelentkezett a gyulladás.”

    „Diétás szabályok cukorbetegség esetén” cikk is mint fogyasztható, zsírszegény tejterméket ajánlja

    „Krónikus hasnyálmirigy-gyulladásban szenvedő beteg táplálkozása”

    Ha érdekel a kefir gomba és szeretnél hozzájutni, akkor vedd fel velem a kapcsolatot!

    A hozzászólások le vannak tiltva.