Kefíres receptek

Pár receptet szedtem össze, mutatóban, hogy a turmixtól a lángosig mi mindent lehet készíteni a kefirrel. Itt még több receptes linket találsz, érdemes őket végigböngészni. Zöldbableves másképpen A zöldbabot olajon megpároljuk, kevés pirospaprikával meghintjük, felengedjük vízzel, puhára főzzük. Ha kész, … Olvasd tovább

Egészséges életmód

Az egészséges életmód, a hosszabb és egészségesebb élet már elvárás, így nagyon előtérbe került az egészségmegőrzés. Erre külön iparágat építő gazdaság miatt az a tévképzet terjedt el, hogy az egészséges életmód, a megfelelő táplálkozás drága és nem mindenkinek adatott meg, … Olvasd tovább